8月29日、曇り時々雨 8月も終わりだと言うのに、天気がよくない。 でも、体は全身バキバキの筋肉痛。 いや、脚はそれほどひどくないか。 上半身の筋トレも再開してから気持ちが良いほど筋肉痛がひどい。 大胸筋や三角筋がパンパン。 この季節、自転車馬鹿（…