12月31日、晴れ 今年も今日で最後。 来年には新天皇の御即位があり、元号が変わる。 そう、平成最後の大晦日。 紅白歌合戦を見ながらこのブログを書いている。 今年もいろいろあったけど、いつもと変わらぬ年だったように思う。 外科医生活を振り返る。 病院…

10月26日、雨 久しぶりのブログ更新。 今朝、いつも通りの金曜日。仮眠室で起床。給湯室の水道で顔を洗い、白衣を着て朝の病棟回診に向かう。 この4.5年間、全く変わらぬ生活を続けている。 仮眠室の室温、昨夜の就寝時21℃。夏用のタオルケットでは少し寒か…

9月5日、晴れ 3日ぶりに帰宅。土日も仕事だったので今日で10日間連続勤務。明日、明後日働けば2週間ぶりに休日となる。 社会貢献のための自己犠牲。自分がしている事は人様の役に立っていると思えるからこんな生活が続けられるが、そろそろこの先の人生を考…

8月11日、晴れ さて、予定通り、ERG modeの検証をしましょう。 って前に今日もNeo Smartのファームウェアを確認したらupdateがあったのでそれを当てておいた。 レーパン履いて、シューズ履いて。 お試しでワークアウトをしてみたら。 うん？？？？？ 直って…

8月10日、晴れ 家にいる日は欠かさずZwift。 主にワークアウトのVo2Maxをしている。 が、先日、ワークアウトをしていたら、何か変。 例えば240w3分とかの時に、気がついたら200wしかでてない。 ？？？ 正常であれば、どんなケイデンスでも負荷が自動的に調整…

7月31日、晴れ 久しぶりのブログ更新です。 土日も仕事や仕事関連（研究会だったり、講習会の講師だったり、その他の仕事関連のことだったり）のことでほとんどまともな休日がない状態で働き続けています。 まあ、この歳になると色々やること多いわな。 いか…

5月6日、曇りのち雨 今年のゴールデンウィークはどこにも行かなかった、、、、、、、、こともないか。 正確に言うと、行動範囲は兵庫県と大阪府のみだった 職場の自転車部のメンバーでアワイチをしたのが最大のイベントだった。 各自で淡路島の岩屋港集合。 …

3月11日、晴れ 花粉が飛んでいるのが、眼や鼻や喉でわかる季節になった。 病院の職員や患者さんも花粉症で調子悪そうな人がいる。 そんな訳で、2月に六甲山を登ってから外を走っていない。 そう、引きこもりZwift生活。業務用扇風機＋空気清浄機って環境でri…

1月20日、晴れ。 やっときた週末？ あっという間にやってきた週末？ 相変わらずの別荘生活ももうじき5年目を迎える。 さて、仕事の話は今日はやめておいて、自転車馬鹿の話をしよう。 トレーニング環境改善の必要性を感じていた。 トレーニングできるのは夜…