やっぱり3本ローラーは素敵

　8月3日、雨

　今週末も天気悪いわ。

　土曜日に家に帰り、当直明けだったので仮眠。

　そして、外を見たら雨。

　ああ、ロードバイクに乗れないな・・・・・・と、あきらめる必要もない！！！！！

　だって、3本ローラーがあるじゃないか！！！！！！

　回すぜ！！！　ペダル！！！

　そして、30分、回し続けてヘロヘロ。

　脚が痛いとか、息が上がるとかって事が問題ではなく、背中や手のひらが痛い。

　まだ、3本ローラーに慣れていないので、姿勢をちゃんと保っていないとふらつくのでしんどい。

　そして今日。日曜日。

　今日も雨。

　のんびり過ごしつつ、3本ローラーに乗る。

　もう、書斎は書斎ではなく、トレーニングルームに完全にその役割を変えている。

　エアコンをかけているが、滝汗。

　ローラートレーニングを終えた後は、大量に落下した汗を拭く。

　バイク、床、壁。

　濡れタオルで拭いてトレーニング終了！！！

　今度からはバイクのフレームにタオルをかけてトレーニングをしよう。

　それにしても、3本ローラー。

　素敵です。

　雨が降っていても、だいじょーぶ。

　雨の中走ってもいいんだけれど、3本ローラーでぶっ続けでしっかりと回すほうが、効率的なトレーニングになっているようだ。

　I love Rollers!!!